L'Aquagym au club Thalaform est pour moi une activité dont on ne se lasse pas car les séances ne sont pas identiques au fil des semaines. Les exercices sont renouvelés, ils évoluent, deviennent plus complexes ; le rythme s'intensifie pendant la séance et sur l'année.

Je ressens que mon corps travaille intensément mais en douceur : pas de courbature le surlendemain !

Les progrès sont visibles et les bienfaits se ressentent au quotidien. On se sent plus léger, plus souple, on se tient mieux et on est plus attentif à son corps qui devient plus ferme séance après séance.
Enfin, et c'est loin d'être négligeable, on s'amuse ! Car il y a une excellente ambiance et on en ressort en pleine forme.