PILATES :
"La méthode Pilates est un ensemble des techniques corporelles, conçu, à l'origine, dans un but curatif et préventif.
Entre éducation corporelle et rééducation fonctionnelle, elle visse à l'amélioration de l'aisance du mouvement par la conscience corporelle.
Sans recherche de la performance, elle fera le bonheur des personnes qui recherchent harmonie entre corps et esprit."
Marc
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